آداب انتخاب اسم

از کجا شروع کنیم؟
اول از همه تکلیف خودتان را روشن کنید. اینکه دوست دارید نام فرزندتان را از اسمهای مرسوم و معمولی انتخاب کنید یا اینکه به دنبال یک اسم منحصر به فرد و خاص هستید. بعد از این بروید سراغ جمع آوری اسمهای مورد علاقه تان. اگر فیلمی دیده اید که نام شخصیتش را دوست دارید و همیشه به یادتان هست و یا کتابی خوانده اید که شخصیتش اسم جالبی داشته،اگر به سرزمین خاصی تعلق خاطر دارید، اگر اهل دیوان حافظ هستید، اگر اهل خواندن شاهنامه هستید، اگر به اسم های مذهبی علاقه دارید یا اگر شخصیتی خاصی را دوست دارید و… همه این اسمها را روی کاغذ بنویسید. وقتی فهرستتان آماده شد، به این فکر کنید که اسم مورد نظر شما، چه تناسبی با فرزندتان دارد.

عجیب و غریب نباشد
قبل از انتخاب یک اسم به این موضوع فکر کنید که قرار است این اسم هویت فرزند شما باشد. درست است اسمهای غیر تکراری و با معنی بیشتر به یاد می مانند اما این اسم نباید عجیب و غریب و بی معنی باشد. بعضی از پدر ومادرها دلشان می خواهد اسمی روی فرزندشان بگذارند که تا حالا کسی نشنیده است . فرزند شما با این اسم قراراست در جامعه حضور داشته باشد، به مدرسه برود و در دنیای پر شر و شور بچه ها ی دیگر بزرگ شود، به دانشگاه برود و پدر و یا مادر شود. کاری نکنید که نام فرزند شما بیش از حد جلب توجه کند، طوری که وقتی به مدرسه رفته همکلاسی هایش نام او را مسخره کنند. در متفاوت و خاص بودن بودن نام باید حد اعتدال را رعایت کنید. بعضی از اسمهای عجیب و غریب و ناشناخته به شکلی است که گاهی نمی توان فهمید که نام یک پسر است یا دختر. قرار است فرزند شما درهمه عمرش اسمش را همراه داشته باشد. به این نکته توجه کنید که اسمهای خاص همیشه زیبا نیستند.

به فرزندتان آسیب نزند
کارشناسان معتقدند کودکانی که نسبت به بقیه دوستانشان اسمهایی با تلفظ و معنایی غریب دارند، در معرض فشار قرار می‌گیرند. کودکی که مدام به ‌دلیل نامش مورد تمسخر دوستانش قرار می گیرد احساس مثبتی از این وضعیت ندارد. این مسئله حتی پس از دوره کودکی نیز ادامه پیدا می کند.اگر فرد نامی با تلفظ یا معنای دشوار داشته باشد و در هر جایی مجبور به تکرار دوباره آن شود، یا دیگران نامش را معمولا اشتباه تلفظ کنند، حس ناخوشایندی به او دست می دهد. همچنین اگر فرد نامی بسیار متفاوت داشته باشد، پرسش‌هایی که همه جا درباره معنای اسمش از او می‌شود شرایطی خسته‌کننده و ملال‌آور برایش به همراه می آورد.

معنی و مفهوم داشته باشد
اسم اولین تاثیر یک فرد روی مخاطب است. پس سعی کنید اسمی که انتخاب ‌کنید که یک مفهوم ذهنی مثبت همراه داشته باشد. اسم باید پرمفهوم باشد. به همین دلیل قبل از هر انتخابی معنای آن را بررسی کنید. خیلی اسمها در ظاهر زیبا هستند اما معنای زیبای ندارند ومی توانند در آینده باعث خجالت و شرمندگی فرزندان شما شوند. اسمی را که انتخاب می کنید چند بار تمرین کنید و ببینید چه حسی به شما می‌دهد. دوستانتان را چند بار با این اسم صدا کنید، چون در آینده مجبور خواهید بود هزاران هزار بار این اسم را به صورت‌های مختلف صدا کنید، با زمزمه وقتی بچه خواب است یا وقتی او را صدا می زنید و با او بازی می کنید.

با نام خانوادگی هماهنگ باشد
بهتر است به هماهنگی بین اسم و نام خانوادگی هم توجه کنید. می توانید با یک یا چند حرف مشترک بین نام و نام خانوادگی هماهنگی آوایی ایجاد کنید. ممکن است حروف مشترک صدادار و یا بی صدا باشند. مثل آوینا دیبا یا سیروس شمیسا و… می توانید نام و فامیل را در کنار هم نوشته و یا تایپ کنید و هماهنگی ظاهری آنها را بررسی کنید. گاهی اوقات وقتی نام کوچک و نام خانوادگی با یک حرف شروع می‌شوند، با هم هم‌خوانی پیدا نمی‌کنند. یا اگر نام خانوادگی با حرف صدادار تمام می‌شود، نام کوچک نباید این‌طور باشد. همین‌طور حرف آخر اسم کوچک نباید با حرف اول نام خانوادگی یکسان باشد یا هم‌خوانی نداشته باشد.

الگوی مناسبی انتخاب کنید
بعضی اسمها می توانند در شکل گیری شخصیت افراد موثر باشند. کسی که نامش علی است در دوران تحصیل نسبت به داستان زندگی امام علی(ع) حساسیت بیشتری نشان می دهد . داستان زندگی صاحب اصلی یک نام می تواند بر روی افراد تاثیر گذار باشد. آرش کمانگیر پهلوان ایران زمین است کس که اسمش آرش است ممکن است نسبت به دیگران عشق و علاقه ای دو چندان به ایران داشته و آمادگی بیشتری برای نثار جان در مسیر وطن پرستی داشته باشد. پس بهتر است از الگوی مناسبی برای اسم فرزندتان استفاده کنید. پوریای ولی تا کنون الگوی خیلی از پدر ومادرها برای انتخاب اسم بوده است اما دیگر این روزها هیچ کس سراغ چنگیز و افراسیاب نمی رود .

به آینده نگاه کنید
در نام گذاری فرزند باید به شرایط روز جامعه توجه کنید. باید نامی انتخاب کنید که مناسب 20 و 30 سال دیگر هم باشد. بعضی اسمها ممکن است در یک شرایط اجتماعی به نظرتان زیبا برسند اما بعد از چند سال معنی و مفهومشان را از دست می دهند. پدربزرگ ها و مادربزرگ ها با اسامی قدیمی مانوس تر هستند، ممکن است اصرار برانتخاب نامی داشته باشند که مناسب شرایط روز جامعه نیست، بهتر است با رعایت احترام آنها را متقاعد کنید و اسمی انتخاب کنید که در 120 سال آینده قدیمی نشود و از مد نیفتد.

به شکسته شدن اسم توجه کنید
بهتر است قبل از انتخاب نهایی، لقب نام فرزندتان را هم درنظر داشته باشید. اسمی انتخاب کنید که اگر قرار است شکسته شود معنی جداگانه ای داشته باشد و بی معنی و مسخره به نظر نرسد. بچه ها در مدرسه اسم دوستانشان را برای اینکه راحت ترو سریعتر تلفظ کنند ، می شکنند. مثلا آرمیتا در مدرسه به آرمی تبدیل می شود که معنای ارتش دارد. گلنار گلی می شود و پوریا پوری. پس از اسامی که به صورتهای مختلف تلفظ می شود پرهیز کنید. تصور کنید وقتی در سنین بالا تر این اسم صدا زده می شود چه حالتی دارد.

جنسیت فرزندتان را جدی بگیرید
بعضی از پدر و مادرها روی انتخاب یک اسم پافشاری می کنند. مثلا یک نام دخترانه را برای پسر مناسب می دانند و یا بر عکس. هرگز اسم دختر را برای پسر و اسم پسر را برای دختر انتخاب نکنید. یادتان باشد فرزندتان یک انسان است . از گذاشتن اسامی مخصوص حیوانات اجتناب کنید. از انتخاب اسامی که مخصوص گروه های تخصصی است بپرهیزید. مثل گروه های ورزشی. از انتخاب اسامی که ممنوع است بپرهیزید و نامهایی را که در دورۀ زندگی و تقاضای شغل باعث تعجب کارفرما می شود انتخاب نکنید. گاهی نوع اسم باعث می شود در هنگام تقاضای شغل، مرتبا ًجواب منفی از طرف کار فرما داشته باشد. اسامی که مربوط به مارک های شناخته شده است و بر روی اجناس نوشته شده است مناسب فرزند شما نیستند.

فرهنگ تان را در نظر بگیرید
به میراث قومیتی و آبا و اجدادی خود توجه داشته باشید. زبان ها و گویش های مختلف در نقاط مختلف ایران اسامی زیبای مخصوص خود را نیز دارند. البته بهتر است اسمی که انتخاب می کنید نامانوس نباشد و تلفظ سختی برای کسانی که هم زبان شما نیستند نداشته باشد. مخصوصا اگر همسرتان هم زبان شما نیست. اما در هنگام انتخاب اسم، مجموعه اسامی که ریشه در زبان و گویش اجدادی تان دارند را هم در نظر داشته باشید.

برای انتخاب اسم توافق کنید
مهم ترین نکته انتخاب اسم ، توافق با همسر است. او در این نام گذاری شریک است و اسم نهایی باید مورد علاقه هر دو باشد. مگر اینکه بخواهید با اسمی دیگر او را صدا بزنید. از زمانی که شروع به فکر کردن درباره اسامی می کنید راجع به جزییات با هم حرف بزنید. آیا اسمی سنتی می خواهید؟ آیا می خواهید اسم فرزندتان اسمی مرسوم باشد یا ترجیح می دهید اسمی تک داشته باشد؟ آیا می خواهید نظرات سایرین را دخالت دهید؟ درباره همه چیز با همسرتان توافق کنید. برای انتخاب اسم متحد باشید. هر تصمیمی که گرفتید، در مقابل سایرین متحد باشید و آن را به عنوان تصمیم مشترک اعلام کنید. نگذارید کسی نظرش را تحمیل کند یا برای خودش اسم جداگانه ای داشته باشد.

نام‌های پرطرفدار را بشناسید
هر سال سازمان ثبت احوال کشور لیستی از نام‌های پرطرفدار پسرانه و دخترانه را منتشر می‌کند که در آن به 50 نامی که بیشتر از همه در طول یک سال به ثبت رسیده‌اند پرداخته شده است. طبق آمار سخنگوی سازمان ثبت احوال والدین نوزادان مثل آمارهای موجود سال قبل نام های امیر علی و فاطمه را به عنوان بهترین نام برای فرزندانشان انتخاب می کنند. نام های امیرعلی، محمد، علی، امیرحسین و ابوالفضل در بین نوزادان پسر و نام های فاطمه، زهرا، حلما، یسنا و زینب در بین نوزادان دختر بیشترین فراوانی را داشته اند. به عنوان مثال در سال گذشته رتبه نخست بیشترین نام پسرانه را امیرعلی داشت و رتبه دوم را محمدطاها به دست آورد. محمد در رتبه سوم، ابوالفضل چهارم و امیرحسین در رتبه پنجم قرار گرفتند .نکته قابل توجه در این آمار این است که وقتی به سال‌های گذشته برگردیم و مثلا آمار سال 1380 را نگاه کنیم نام امیرعلی اصلا در 50 نام نخست نیست! و از سال 1382 وارد این فهرست می‌شود و کم کم صعود خود را آغاز می‌کند. همین طور نام محمدطاها که از سال 1386 وارد لیست 50 نام اول شد. اما سه نام دیگر که همیشه جزو پرطرفدارترین نام‌های پسرانه در ایران بوده‌اند با چند اختلاف در رتبه، همیشه در بالای لیست جای داشته‌اند.در سال 1380، علی، محمد و امیرحسین، سه نام نخست لیست هستند و نام‌های متفاوت و جدیدی چون میلاد، امید، سینا و پوریا به لیست وارد شده‌اند که البته در سال 1393 دیگر خبری از این نام‌ها در لیست 50 نام پرطرفدار نیست و در عوض اسم‌هایی چون کیان ، بنیامین، ماهان، مبین جای آنها را گرفته‌اند.

نام‌های عجیب‌ زمانه ات را بشناس!
یکسری از نام‌ها قابل توجه‌اند؛ نام‌های عجیبی که توسط سازمان ثبت احوال در طول این سال‌ها تغییر کرده‌اند. نام‌هایی که یا دارای معنای بدی بوده‌اند یا آنقدر انتخاب آنها به عنوان اسم عجیب بوده است که صاحبانشان را دچار مشکل می‌کرده است: مثل یاسمین خان که نام مردی در میانه است و معلوم نیست نام زنانه است یا مردانه؛ یا خانمی در آبادان که نامش آمریکاست! ساس، نام مردی در شیراز است و گیلاس نام زنی در اردبیل، قاچاق نام مردی در الشتر است و قیمتی نام زنی در سنقر و…آخرت، بخاره، بطری، بسته، تماشا، ترکه، چرت، چرمی، حرف ناز، خیال، دده، سبیله، سماور، شناور، طوطی، قصر، قنداب، گلدان، مسکو، مریخ، مخصوص، نتیجه، نخواسته، ویلا، هکتار و هزار تومانی اسمهایی بوده که شهروندان تهرانی با مراجعه به ثبت احوال خواستار تغییر آن شده اند.

چه نامهایی مجاز است؟
اسمهایی که انتخاب می کنید باید از فیلتر سازمان ثبت و احوال کشور بگذرد. مهمترین فاکتور یکه این اسمها باید داشته باشند متواتر بودن است؛ یعنی قبلا سابقه ای برای این اسم در ثبت احوال وجود داشته باشد؛ البته این سازمان سامانه‌ای را برای جستجوی اسم در نظر گرفته است. به این صورت که شما می‌توانید از طریق سایت این سازمان نام مورد نظرتان را سرچ کنید. اگر نام مورد نظر شما در سامانه موجود بود می‌توانید مطمئن باشید برای ثبت آن به مشکلی برنخواهید خورد اما در غیر این صورت راه درازی در پیش دارید تا اسمی که مد نظرتان است در شناسنامه فرزندتان نوشته شود.

اقدامات قبل از رفتن به خانه جديد

نخستین اقدام: واکسینه کردن خانه جدید در برابر حشرات موذی

اگر یک یا چند روز قبل از نقل مکان به محل جدید کلید خانه را دارید، وقتی را برای انجام و وارسی برخی کارها اختصاص دهید. می‌توانید از یک شرکت سمپاشی بخواهید تا نسبت به سمپاشی کامل محل جدید اقدام کند تا خیالتان از بابت حشرات موذی راحت باشد. حتی اگر چشمتان به حشرات موذی چون سوسک و موریانه نخورد، باز هم احتمال ورود این حشرات به خانه دور از ذهن نیست پس همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. خودتان بهتر از هرکس می‌دانید پس از چیدن وسایل، تخلیه خانه برای سمپاشی یا یافتن درزها چقدر سخت است. مهمتر از همه، دیگر نیازی نیست نگران قرارگیری فرزندان و حیوانات خانگی خود در معرض سم و مواد شیمیایی باشید.

دومین اقدام: از نو شروع کنید

یکی دیگر از فواید مهمی که یک خانه چیده نشده دارد این است که به راحتی می‌توان آن‌را کاملا نظافت کرد به خصوص اگر به توصیه قبلی ما عمل کرده باشید، نظافت خانه جدید اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. تمیز کردن کف‌ها، دیوار، درها و پنجره‌ها پس از چیدن وسایل تا این حد آسان نخواهد بود چرا که آن موقع باید فرش‌ها را جمع کرده، پرده‌ها را جدا کنید و کلی وسایل را هم جابجا کنید.

سومین اقدام: فروشگاه‌ها و مغازه‌های محل را پیدا کنید

یک مثل قدیمی این است که می‌گوید: نان و نمک خود را به خانه‌ات بیاور؛ نان سمبل خوراک برای خانواده و نمک سمبل طعم و ادویه در آشپزخانه است. حالا چندان هم مهم نیست که تا چه اندازه به این ضرب‌المثل پایبند باشید اما بد نیست در محل خود مغازه‌هایی که مواد غذایی دلخواهتان، متناسب با آداب و رسوم شما را داشته باشد، پیدا کنید. چه ایرادی دارد که در یخچال خانه خوراکی‌های مورد علاقه خود و اعضای خانواده را داشته باشید؟

چهارمین اقدام: متعلقات خود را کنترل کنید

به محض اینکه همه وسایل را بارگیری کردید و پشت کامیون ریختید، فهرست وسایل را مجددا کنترل کنید تا مطمین شوید چه وسایلی را به محل جدید فرستاده‌اید و چه وسایلی را همچنان نفرستاده‌اید. بدین ترتیب مطمین می‌شوید چه وسایلی را با خود برده‌اید و کدام قسمت‌های خانه جدید را پر کرده‌اید و چقدر جای خالی باقی مانده است. همچنین اطمینان حاصل می‌کنید که همه وسایل در صحت و سلامت کامل رسیده‌اند.

پنجمین گام: پرده‌ها را نصب کنید

یکی از مهمترین کارهایی که پس از ساکن شدن در خانه جدید باید انجام داد، پوشاندن فضای داخل خانه از دید عموم است. قطعا شما هم دوست ندارید که در هنگام شب، تمام افراد خانواده و وسایلتان از بیرون قابل مشاهده باشند. حتی اگر فرصت کافی برای نصب پرده را ندارید، می‌توانید از برچسب‌های مات‌کن پنجره‌ها که در هر فروشگاهی به‌راحتی یافت می‌شود استفاده کنید.

ششمین گام: اول وسایل ضروری را باز کنید و بچینید

سعی کنید همه کارتن‌ها را با هم باز نکنید. اول روی جعبه‌ها را بخوانید و ببینید داخل آنها چیست و سپس وسایل ظروری را از کارتن‌ها خالی کنید و بچینید. این کار باعث می‌شود تا زمان و فضای کافی برای چیدن سایر وسایل غیر ضروری داشته باشید. پس ابتدا دنبال وسایلی چون لوازم بهداشتی، حوله‌ها، رختخواب و… بگردید و آنها را باز کنید و به اندازه چند روز لباس‌های خود را باز کنید و در کمد قرار دهید. چای‌ساز و قهوه‌ساز و ظروف ضروری را نیز دم دست بگذارید سپس با خیال راحت و سر فرصت سایر وسایل خود را باز کنید و سر جای خود بچینید.

هفتمین گام: وسایل خواب را بچینید

بعد از باز کردن وسایل ضروری، به تعداد اعضای خانواده رختخواب آماده کنید. پیش از هر چیز، اتاق بچه‌ها را آماده کنید تا مطمین شوید اولین شب در خانه جدیدشان، شب راحت و آرامی خواهد بود. بدین ترتیب خاطره بدی از اولین شب خوابیدن در خانه جدیدشان نخواهند داشت. بعد از آنکه خیالتان از بابت بچه‌ها راحت شد، رختخواب همسرتان را هم آماده کنید؛ فراموش نکنید که اول از همه بالشت ضد خر و پف او را دم دست بگذارید!

هشتمین گام: با همسایه‌ها آشنا شوید

چند روز بعد از چیدن وسایل، نیاز به یک استراحت و آب و هوای تازه دارید. پس دست بچه‌ها را بگیرید و به پارک بروید یا در خیابان کمی دور بزنید. اگر برایتان مقدور بود، با همسایه‌های جدید خود آشنا شوید و کم‌کم با آنها رفت و آمد کنید. بدین ترتیب خیلی سریع‌تر می‌توانید با محله جدید خود آشنا شوید. هرچه سریع‌تر اطرافیان خود را بشناسید خیلی سریع‌تر خانه م محل جدیدتان مانند محله قدیمی‌تان خواهد شد.

نهمین گام: دور هم غذا بخورید

جابجایی و اثاث کشی بسیار خسته‌کننده و پر استرس خواهد بود. بنابراین، بهتر است بعد از یک روز کاری خسته کننده، زمانی را به با هم بودن اختصاص دهید. اصلا نیازی نیست خودتان را درگیر درست کردن یک شام تجملی و خانگی کنید بخصوص اگر هنوز کامل در خانه جدید خود جا نیافتاده‌اید و وسایل آشپزخانه را کامل نچیده‌اید. می‌توانید به نزدیک‌ترین رستوران محل بروید یا از آنجا غذا سفارش دهید برایتان بیاورند  و شما هم در طول شام با خیال راحت درباره برنامه‌های خود و رفع و رجوع مسایل پیش و رو با هم صحبت کنید.

دهمین گام: کمی بخوابید

لازم به تکرار دوباره این جمله نیست که اثاث کشی بسیار خسته کننده و استرس‌زا است؛ بنابراین پس از باز کردن اثاثیه و چیدن هر چیز سر جای خود، لازم است که یک خواب حسابی داشته باشید. اصلا لزومی ندارد روزهای اول تا ساعت 3-2 شب بیدار بمانید و تلویزیون نگاه کنید یا وسایل خود را بچینید. نه تلویزیون و نه وسایلتان فرار نمی‌کنند. فقط وسایل ضروری خود را بچینید و شب زودتر به رختخواب بروید تا انرژی کافی برای کار داشته باشید.

اعمال وارد شده براي ورود به منزل جديد

در منابع حدیثی دعاها و اعمالی در زمینه ورود به منزل جدید وارد شده است؛ مانند:
1. امام صادق(ع) به نقل از پیامبر خدا(ص) فرمود: «هر کس خانه‌اى می‌سازد، گوسفند چاقى قربانى کند و گوشت آن‌را به بینوایان بدهد، و بگوید: “اللَّهُمَّ ادحَر عَنّی مَرَدَةَ الجِنِّ وَ الإِنسِ وَ الشَّیاطینِ، و بارِک لَنا فی بُیوتِنا” (خدایا! سرکشانِ جنّ و انس و شیاطین را از من بِران و خانه‌هایمان را براى ما مبارک گردان)؛ اگر چنین کند، آنچه خواسته است، به او عطا می‌کنند».[1]
2. رسول خدا(ص) به حضرت على(ع) فرمود: «اى على! هر گاه در جایى فرود آمدى، بگو: “اللّهمّ أَنْزِلْنِی مُنْزَلًا مُبارَکاً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْمُنْزِلِینَ” (خدایا! مرا در منزلگاهى خجسته فرود آور، که تو بهترینِ فرودآورندگانى‏)، تا از برکت این دعا خیر آن منزل نصیبت شود، و شرّش از تو دفع گردد».[2]
البته روایت اخیر؛ سفارشی کلی و برای همه مکان‌هایی است که انسان می‌خواهد آن‌جا را به عنوان محل اقامت خود - هر چند به مدت بسیار کوتاه - قرار دهد، ولی حداقل یکی از مصادیق عمل به این حدیث، برای ورود به منزل جدید می‌باشد.

[1]. کلینی، محمد بن یعقوب، کافی، محقق، مصحح، غفاری، علی اکبر، آخوندی، محمد، ج ‏6، ص 299، تهران، دار الکتب الإسلامیة، چاپ چهارم، 1407ق.
[2]. صدوق، محمد بن على‏، من لا یحضره الفقیه، محقق، مصحح، غفاری، علی اکبر، ج ‏2، ص 298، قم، دفتر انتشارات اسلامی، چاپ دوم، 1413ق.

سكوت

از امروز تمرین سکوت کنیم
ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﺼﻒ ﺣﮑﻤﺖ ﺍﺳﺖ.
ﺗﻌﻘﯿﺐ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺼﻒ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﺳﺖ.
ﻣﺪﺍﺧﻠﻪ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺼﻒ ﺍﺩﺏ ﺍﺳﺖ.

ﻣﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻢ ﮐﻪ:
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻗﻮﯼ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ؛ ﮐﻤﺘﺮ ﺯﻭﺭ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ.
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺩﺍﺷﺖ.
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯾﺶ ﺁﺭﺍﻡ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ، ﺣﺮﻓﻬﺎﯾﺶ ﻧﻔﻮﺫ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺖ.
و ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ،
ﺑﻘﯿﻪ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺗﺮ ﺩﻭﺳﺖ
ﺩﺍﺷﺖ…
بیایید خودمان را دوست بداریم…

عصبانیت و کینه

این دو تعریف را به خاطر بسپارید

- ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ
ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ

- ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ

حالا با درک این دو تعریف
از امروز به بعد رو زیباتر زندگی کنید